万博Manbetx手机官网 - 首页(欢迎您)

您当前所在位置: 首页 / 新闻中心 / 头条新闻

广安区政协委员牵线搭桥健康公益讲座进社区进机关

  • 2022年04月19日 09时36分
  • 分享到:

“糖尿病、高血压、高血脂、高血糖等慢病防控是一项事业,更是利国利民的伟业。”

“慢病,降维生活质量、工作效率;慢病同时造成家庭和国家的负担。”

“而事实上,不良的生活方式正是危害全民健康的罪魁祸首,每一个人都宜向他宣战,都宜从树立正确的健康生活观做起。”

4月16日,《用生活方式解决生活方式病》健康公益讲座在广安区浓洄办事处果丰社区举行,近100名社区群众聆听了四川福寿轻体公司高级讲师方向阳老师的授课。而在4月15日、1月5日,方向阳老师还分别在广安市农业农村局、广安区农业农村局进行健康讲座。据悉,这些健康公益讲座的举办得益于广安区政协委员、福寿轻体广安分公司总经理李小梅的牵线搭桥。


图为广安区浓洄办事处果丰社区举行健康公益讲座现场

为时代慢病难题答疑解惑。方向阳老师阐述,健康中国2030,政府唱响主旋律,全民皆是主角,每一个“我”的参与皆不可或缺。因为土地流失的营养,因为养殖效率的提升,人们日常获得的食材其实不足以满足人体日常所需的实际营养需求,并加上民众日益积重难返的错误生活方式,由此造成数量巨大的慢病群体,成为全国各地的一项通病。慢病患者身边俯拾即是,改善慢病从身边即可做起。在讲究时效的当下,土地的营养被过分的摄取,半成品的餐饮被大量应用,饮食中流失的营养越来越多。在这里的饮食环境中,人们患上四高一胖的机率越来越高,时代一直在召唤立竿见影的防控认知,居民营养环境改善急需专业的建议改良。慢病不再是“富贵病”,农村慢病患者的“大数据”同样令人触目惊心,为农业农村人口树立正确的生活观,就要从源头开始灌溉,让活水浩荡成势。

方向阳指出慢病要治,更要防控。慢病防控的成本最小,但多数人未能领略防控的紧迫性。您或许不知道,许多不治的大病,多是在慢病发展的过程中早已埋下诱因。如果及早防控慢病,大病也无从谈起。长者,随着身体机能下降,慢病更容易集中爆发。方向阳老师振聋发聩的讲解,更让现场的“银发族”醍醐灌顶。原来慢病防控的基本,正是幸福生活的根本。

“我看过不少患者,有睡不好觉、时常伴有阵阵胸痛的年轻人;有压力太大、厌食、严重影响学习生活的学生;也有每晚做噩梦、心慌烦躁的中老年人……他们不知道自己究竟得了什么病,以为是胃病、心脏病、高血压,才来求医。而且,他们通常都伴有一些不良的情绪——焦虑、失眠、心慌、烦躁等等。在调理好睡眠之后,他们的相应症状也得到了改善或是消失。”方向阳建议,预防、调理慢病之前,先要有高质量的睡眠;其次要有良好的饮食习惯,吃饭做到八分饱;最后学会身体调理,得了慢性病后可以到一些值得信懒的康体机构进行调理。

据了解,通过广安区政协委员李小梅的牵线搭桥,四川福寿轻体公司方向阳老师等已经到广安市区的社区、机关进行健康公益讲座20余场,反响良好。

“参加了健康讲座,受益匪浅。让我晓得了平时应该注意睡眠质量、多运动,吃油腻东西要节制,拥有健康生活方式,才能安享晚年。”浓洄街道果丰社区居民刘大爷听完讲座后感触颇深。